Городецкий марафон получился по часам 41 км 920 м за 3 ч. 14 мин. 17 с.
В общем зачёте 6 место, по возрасту 50-54 года - 1 место.
Марафон планировал как длительную тренировку. Задачу пробежать км из 5 мин. была с лихвой выполнена. И попробовал пробежать с негативным сплитом вторую половину дистанции. Поэтому начал не быстро, первая половинка получилась 1 ч. 37 мин 50, вторая половинка за 1 ч. 36 мин. 27 с. Тоже получилось выполнить поставленную задачу. Тренировка удалась. Не удались последние два км, чуть просел. Наверное, солнышко припекло.
Марафон в Городце теперь проводится в 4 круга по 10.5 км. Бегунов немного, погода немного сжалилась, была облачность, солнышко из облаков не часто показывалось. Как обычно, машины немного напрягали. Один раз на развороте в Авдеево, один старый дед решил проехать, когда я разворачивался. Ему даже судья на развороте показывал, что надо остановиться. Всем волонтёрам спасибо, особенно на пунктах питания, губки с водой, питье: вода и минералка и хлеб с солью.
Стоимость забега всего 300 руб. и никаких справок и расписок, майка в подарок каждому финишеру. Награждение по воэрастным категориям с 1 по 3 место. Вкусный обед из трех блюд и салат.
Прекрасный забег в выходной.
Спасибо сыну Егору, поил меня по ходу дистанции.
#ГородецкийМарафон
